-
·
FASiA Elverum fikk besøk av Elverum Vekst og ordføreren
Det var et veldig hyggelig besøk av Elverum Vekst og ordfører i Elverum på klinikken vår denne uka. Besøket er en del av satsningen rundt Elverum som helse- og beredskapshovedstad, hvor man ønsker å løfte fram fagmiljøer, samarbeid og utvikling innen helse i regionen. Forfatter Eirik Solhaug Hansen Dato For oss i FASiA handler dette om noe…
-
·
Små marginer – når kroppen må fungere under press
Osteopat Eirik Solhaug Hansen om hvordan små dysfunksjoner kan få stor betydning når kroppen skal prestere på høyt nivå. I toppidrett handler mye om detaljer. Kroppen skal fungere gjennom: Det er ofte først når kroppen presses hardt at små ting blir tydelige. En liten stivhet.Et område som ikke beveger seg optimalt.En gammel skade som fortsatt…
-
·
FASiA samles på fjellet – fag, fellesskap og fysisk aktivitet
Hvert år samles vi i FASiA til felles møte og generalforsamling. I år gikk turen til høyfjellet – til Tyin. For oss handler ikke disse samlingene bare om møter rundt et bord. De handler om å utvikle oss faglig, styrke samarbeidet i organisasjonen – og leve det vi faktisk jobber med hver dag: kropp, bevegelse og helse.…
-
·
Smerter under hælen – hva er plantar fascitt, og når bør du oppsøke ortoped?
Ortoped Thomas Vogel forklarer årsaker, symptomer og når det er riktig å få en spesialistvurdering. Smerter under hælen er en av de vanligste årsakene til fotplager hos voksne. Den hyppigste diagnosen er plantar fascitt, en irritasjonstilstand i senestrukturen under foten. De fleste tilfeller kan behandles konservativt. Likevel opplever en del pasienter vedvarende smerter over måneder…
-
·
Når kroppen ikke slår av
Om stress, det autonome nervesystemet – og hvorfor kroppen ikke alltid finner ro De fleste av oss vet at vi kan være stresset.Men langt færre forstår hva det faktisk betyr i kroppen. Jeg møter ofte pasienter som sier: – “Jeg er egentlig ikke så stresset.”– “Det går fint.”– “Det er bare kroppen som ikke spiller…
-
·
Når snømåking gir vond rygg – og løsningen faktisk er ganske enkel
Plutselig smerte! Denne vinteren på Hedmarken har vært akkurat sånn den ofte er.Kald. Litt seig. Passe mye snø til at mange tenker:«Dette tar jeg raskt selv.» Og så står man der.Med spaden. Litt dårlig tid. Litt kald i kroppen. Det er ofte da det skjer. Et løft som kommer litt skjevt.En vridning kroppen ikke var…
-
·
Smerten var konkret. Sammenhengen var mer kompleks
Case 2 Han er 43 år.I full jobb. Aktiv. Trener jevnlig.Løper, går på ski, sykler, styrke. Liker å konkurrere. Jeg har behandlet ham tidligere for korsryggsmerter.Denne gangen kom han for noe annet. En gnagende smerte på venstre side av nakken.Som om det satt under skulderbladet.Det trakk opp i nakken – og ned i armen, helt…
-
·
Når MR ikke gir svaret – men kroppen gjør det
En pasientcase om smerte, bevegelse og klinisk vurdering Når du er 34 år, trener jevnlig, har to barn og lever et aktivt liv, er det lett å overse kroppens første signaler.Det gjorde også denne pasienten. Smertene startet diffust. Litt ømhet i begge hofter. Litt stivhet etter økter.Hun justerte treningen, tok det roligere, regnet med at…
-
·
Kompensasjon: kroppens smarteste løsning – og største felle
Hvordan kroppen fordeler belastning – og hvorfor det til slutt gjør vondt Jeg ser ofte pasienter med smerter i korsryggen der ryggen i seg selv fungerer ganske greit. Likevel har de vondt. Når jeg undersøker nærmere, finner jeg ofte at forklaringen ligger et helt annet sted.Ikke sjelden i hofter, bekken, brystkasse – eller i måten…
-
·
Helhetlig behandling – bortforklaring eller presisjon?
Om hvorfor det å se hele mennesket ikke handler om å bli diffus – men mer treffsikker Mange har hørt det før:«Vi må se hele mennesket.» For noen høres det klokt ut.For andre vekker det skepsis. Jeg forstår den skepsisen godt. Jeg er utdannet både fysioterapeut og osteopat.Og jeg har selv stått i begge perspektivene.…
