-
·
Haaland og Solbakken kan gjøre mer for norsk folkehelse enn helseministeren
Det norske fotballandslaget har gitt Norge noe ingen helseminister kan vedta: en felles positiv historie. Kan effekten av VM-suksessen være langt større enn fotballen? Forfatter Eirik Solhaug Hansen Dato Jeg har tenkt på noe de siste dagene. Det begynte egentlig etter at Norge slo Brasil. Jeg satt sammen med venner, kjente og mange andre på…
-
·
FASiA Elverum fikk besøk av Elverum Vekst og ordføreren
Det var et veldig hyggelig besøk av Elverum Vekst og ordfører i Elverum på klinikken vår denne uka. Besøket er en del av satsningen rundt Elverum som helse- og beredskapshovedstad, hvor man ønsker å løfte fram fagmiljøer, samarbeid og utvikling innen helse i regionen. Forfatter Eirik Solhaug Hansen Dato For oss i FASiA handler dette om noe…
-
·
Små marginer – når kroppen må fungere under press
Osteopat Eirik Solhaug Hansen om hvordan små dysfunksjoner kan få stor betydning når kroppen skal prestere på høyt nivå. I toppidrett handler mye om detaljer. Kroppen skal fungere gjennom: Det er ofte først når kroppen presses hardt at små ting blir tydelige. En liten stivhet.Et område som ikke beveger seg optimalt.En gammel skade som fortsatt…
-
·
FASiA samles på fjellet – fag, fellesskap og fysisk aktivitet
Hvert år samles vi i FASiA til felles møte og generalforsamling. I år gikk turen til høyfjellet – til Tyin. For oss handler ikke disse samlingene bare om møter rundt et bord. De handler om å utvikle oss faglig, styrke samarbeidet i organisasjonen – og leve det vi faktisk jobber med hver dag: kropp, bevegelse og helse.…
-
·
Smerter under hælen – hva er plantar fascitt, og når bør du oppsøke ortoped?
Ortoped Thomas Vogel forklarer årsaker, symptomer og når det er riktig å få en spesialistvurdering. Smerter under hælen er en av de vanligste årsakene til fotplager hos voksne. Den hyppigste diagnosen er plantar fascitt, en irritasjonstilstand i senestrukturen under foten. De fleste tilfeller kan behandles konservativt. Likevel opplever en del pasienter vedvarende smerter over måneder…
-
·
Når kroppen ikke slår av
Om stress, det autonome nervesystemet – og hvorfor kroppen ikke alltid finner ro De fleste av oss vet at vi kan være stresset.Men langt færre forstår hva det faktisk betyr i kroppen. Jeg møter ofte pasienter som sier: – “Jeg er egentlig ikke så stresset.”– “Det går fint.”– “Det er bare kroppen som ikke spiller…
-
·
Når snømåking gir vond rygg – og løsningen faktisk er ganske enkel
Plutselig smerte! Denne vinteren på Hedmarken har vært akkurat sånn den ofte er.Kald. Litt seig. Passe mye snø til at mange tenker:«Dette tar jeg raskt selv.» Og så står man der.Med spaden. Litt dårlig tid. Litt kald i kroppen. Det er ofte da det skjer. Et løft som kommer litt skjevt.En vridning kroppen ikke var…
-
·
Smerten var konkret. Sammenhengen var mer kompleks
Case 2 Han er 43 år.I full jobb. Aktiv. Trener jevnlig.Løper, går på ski, sykler, styrke. Liker å konkurrere. Jeg har behandlet ham tidligere for korsryggsmerter.Denne gangen kom han for noe annet. En gnagende smerte på venstre side av nakken.Som om det satt under skulderbladet.Det trakk opp i nakken – og ned i armen, helt…
-
·
Når MR ikke gir svaret – men kroppen gjør det
En pasientcase om smerte, bevegelse og klinisk vurdering Når du er 34 år, trener jevnlig, har to barn og lever et aktivt liv, er det lett å overse kroppens første signaler.Det gjorde også denne pasienten. Smertene startet diffust. Litt ømhet i begge hofter. Litt stivhet etter økter.Hun justerte treningen, tok det roligere, regnet med at…
-
·
Kompensasjon: kroppens smarteste løsning – og største felle
Hvordan kroppen fordeler belastning – og hvorfor det til slutt gjør vondt Jeg ser ofte pasienter med smerter i korsryggen der ryggen i seg selv fungerer ganske greit. Likevel har de vondt. Når jeg undersøker nærmere, finner jeg ofte at forklaringen ligger et helt annet sted.Ikke sjelden i hofter, bekken, brystkasse – eller i måten…
